過渡到成年期涉及職業、教育、生活自理與社交技能的重新規劃，這對於有神經發展差異的年輕人特別重要。有效的過渡規劃強調尊重個人偏好與能力，並以證據為基礎設計支持措施。家庭、學校與社會服務的通力合作，加上父母訓練（parenttraining）與個別化教育計畫（IEP）延伸到成年後的支援，是成功過渡的關鍵。本文章提供結構化的觀點，協助理解不同支援選項如何促進生活技能與獨立性。

什麼是 neurodiversity（神經多樣性）？

神經多樣性（neurodiversity）概念強調接受與尊重神經發展差異，將差異視為人類多樣性的一部分而非單純病理化。在過渡規劃時，採取神經多樣性視角有助於把焦點放在強項、興趣與環境調整，而不是僅以缺陷為導向。這種觀點通常促進以個人為中心的決策，並鼓勵使用多元溝通方式、感覺統合（sensoryintegration）策略與社會技巧（socialskills）訓練來提升參與度。

為何早期介入（earlyintervention）影響成年過渡？

早期介入（earlyintervention）能夠建立基礎技能並降低後續支援需求，但其影響需要透過持續性的過渡規劃來延續到成年。早期接受語言、感覺或行為方面的支援，可讓年輕人在學齡與青少年期逐步累積自理能力。當規劃成年目標時，應回顧早期介入的成果並據此訂定可衡量的短期與中期目標，確保教育記錄（如 IEP）與健康服務連貫銜接。

語言與溝通：speechtherapy 的角色

語言治療（speechtherapy）在過渡到成年階段仍扮演關鍵角色，尤其是當溝通能力影響教育、就業與社交參與時。語言治療師可以評估功能性溝通需求，建議替代及輔助溝通（AAC）選項，並訓練自我倡導與面試溝通技巧。透過語言治療與社會技巧訓練的結合，年輕人能提升公共場合與職場中的交流能力，進而增加成功獨立生活的機會。

行為支持與 behavioraltherapy 怎麼幫助日常生活？

以證據為基礎的行為治療（behavioraltherapy）能協助建立可預測的日常生活習慣、情緒調節策略與問題行為替代技巧。行為支持計畫通常由跨專業團隊制定，並融入家庭與教育場域，配合父母訓練（parenttraining）以確保持續性。在過渡規劃中，行為治療可聚焦於時間管理、金錢觀念、工作場所行為與因應壓力的方法，這些都是成年自立生活所需的核心能力。

輔助科技與 assistivetech 如何提升獨立性？

輔助科技（assistivetech）包括從簡單的時間管理應用程式到更複雜的替代溝通裝置，能顯著提高日常功能與自主性。範例有日程提醒、視覺步驟提示、手機導航與智能家居整合。遠距治療（teletherapy）與線上訓練也能讓專業人員維持定期支持，特別在地理資源有限的情況下。選擇技術時應考量使用者的感覺偏好、可及性與跨場域適用性，並由多學科團隊（multidisciplinary）共同評估與調整。

transitionplanning（過渡規劃）中應包含哪些生活技能？

有效的過渡規劃（transitionplanning）應列出具體技能目標並規畫實際練習機會：自我照顧（穿衣、衛生）、金錢管理、交通與職業技能、社交技巧（socialskills）、安全意識與居住選擇。團隊應包括家庭、教育者、語言及行為治療師、職能治療師、社工與職業諮詢者，並以證據為基礎（evidencebased）方法制定步驟。父母訓練與同儕支持也有助於移轉到較少監督的環境，同時需考量感覺整合（sensoryintegration）需求以確保環境適配。

結語：過渡到成年是連續性的規劃過程，需要以個人需求為核心，並由跨領域團隊協作來支持功能性技能與社會參與。結合語言治療、行為支持、輔助科技與家庭訓練，加上清楚的過渡目標與實作機會，可提升年輕人達成更高程度獨立生活的可能性。請根據個別情況諮詢合格的專業人員以取得適當的評估與支援。